Blog

Začiatok nového roka so stresom môže byť náročný, ale existujú praktické kroky, ktoré môžete podniknúť na zvládnutie stresu a podporu pozitívnejšieho pohľadu na svet. Tu je niekoľko tipov:  Identifikujte zdroj stresu Urobte si čas a zamys...

Čo je to histamínová intolerancia? Jedná sa o zníženú schopnosť metabolizovať histamín prijatý potravou. Príčinou sa dva enzými DAO a HNMT, ktoré sú za jeho rozklad zodpovedný. DAO je zodpovedný za rozklad extracelulárneho histamínu, pričom HNM...

Bolesť brucha je nepríjemným signálom, že trávenie nefunguje tak ako má. Ak sa vylúčia problémy psychosomatického pôvodu (bolesť brucha, preháňanie zo stresu) a vylúčia sa iné príčiny - nádorové ochorenia, infekčné a postoperačné príčiny, treba sa za...

Bolesť pri močení často signalizuje zápal močových ciest. Pri dlhotrvajúcich bolestiach je nutné vyšetrenie u lekára, aby vylúčili inú príčinu. Pri prvých príznakoch zápalu močových ciest je vhodné udržiavať oblasť malej panvy v teple (aplikovať tzv...

Suchá pokožka trápi deti aj dospelých. Patrí medzi najčastejšie problémy s pokožkou v zimných mesiacoch. Zväčša sa jedná o fyziologický stav, ktorý je zapríčinený chladom, suchým vzduchom v prekúrených miestnostiach a následne prechodo...

Mávate často bolesti brucha, nafukuje vás alebo utekáte na záchod, ak zjete mliečny výrobok? Ak sa vylúčia iné príčiny -infekčného pôvodu, stres a iné chronické ochorenia, môže sa skrývať za vašimi problémami intolerancia na laktózu.  Intoleran...

Nádcha je častým ochorením, ktoré trvá približne 7 dní. Častejšie sa vyskytuje u detí a nevyhýba sa ani dojčatám. Vo väčšine prípadov ochorenia sú pôvodcom  vírusy, pri pridružených ochoreniach sú naopak na vine baktérie. Rozdiel medzi nádchou...

Vraveli ste si: Ja nikdy fajčiť nezačnem! Avšak často spoločnosť, v ktorej sa pohybujeme, nás k tomu zlozvyku napokon dovedie. Stále je čas s fajčením skoncovať a ochrániť sa pred chorobami, s ktorými sa spája. 20.11 je medz...

Nadchádzajúce mesiace čakania na nový a najmilší prírastok sú pre tehotnú, okrem radosti sprevádzané častokrát ochorením.  V jesenných a zimných mesiacoch stúpa chorobnosť, čo neobchádza ani tehotné ženy. Najmä v prvom trimestri si musia dávať v...

Zápcha u bábätiek – dojčiat či batoliat patrí k pomerne častým problémom. Podobne ako u dospelých sa zápcha prejavuje zastavením alebo radikálnym znížením frekvencie vyprázdňovania. Aj u detí tento stav vyvoláva pocit výrazného di...